CUÍDATE DE LA RUTINA
Rutina es una palabra a la que muchos temen. En ocasiones se utiliza para describir el fracaso de una relación personal, el malestar que sentimos al retomar nuestras ocupaciones diarias después de un período de descanso, para referirnos al vacío que existe en nuestras vidas, al aburrimiento, la pesadez, el cansancio, la frustración, etcétera. Sin embargo, conocer en qué consiste y las ventajas que conlleva repercutirá en nuestro bienestar. A continuación nos preguntaremos qué tiene de bueno la denostada rutina . En primer lugar, ¿qué es la rutina? Al hablar de ella en este artículo, nos estaremos refiriendo tanto a las costumbres y los hábitos personales, como a aquellos que son necesarios para convivir con los demás. ¿Tiene ventajas? Sí, por supuesto. De hecho vivir sin ella sería tortuoso, por no decir imposible. Comenzamos a adoptar una serie de pautas para comportarnos desde que nacemos; pautas que serán imprescindibles para nuestro desarrollo personal y para nues